Comment mettre toute la famille de bonne humeur de bon matin ?
Créer une routine matinale pour une famille heureuse
Le matin peut être stressant pour les parents, mais en créant une routine matinale positive, vous pouvez aider votre famille à commencer la journée du bon pied.
Planifiez à l’avance :
- Préparez les affaires de l’école, les vêtements etc. la veille pour éviter le stress du matin.
- Mettez en place une routine pour vous et pour vos enfants
- Réveillez-vous plus tôt, prenez du temps pour vous avant de réveiller vos enfants. Une douche, un café ou de la méditation peuvent aider à réduire le stress du matin.
- Créez une routine pour vos enfants, comme se brosser les dents et s’habiller avant de prendre le petit-déjeuner. Cela peut aider à éviter les retards et les cris du matin.
Récapitulatif :
– Planifiez à l’avance
– Réveillez-vous plus tôt
– Mettez en place une routine
Avez-vous essayé de créer une routine matinale pour votre famille ?
Dites-moi en commentaire quelle est votre routine ?
Marie Cécile
